Già dagli ultimi giorni di vacanza vi siete promessi, una volta rientrati, di mangiare bene e soprattutto di evitare tutti quei carboidrati ai quali non siete riusciti a dire di NO nelle ultime settimane, ma adesso che siete a casa vi sembra più difficile del previsto???? Il vostro BUON PROPOSITO si è rilevato una MERA ILLUSIONE? 😩
ℹ️Sapevate che gli Zuccheri ( o Carboidrati semplici) creano una sorta di dipendenza??? La buona notizia è che che non è difficile uscirne, con qualche piccola strategia e un pò di costanza potrete svincolarvene senza troppa sofferenza 😊
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