PER INIZIARE UNA DIETA CON IL PIEDE GIUSTO.💪💪💪❤

SE mangiamo troppo per FAME significa che Il o i pasto/i precedenti non erano nutrizionalmente adeguati MA se mangiamo per altri motivi.....😏 RICONOSCERE E AFFRONTARE LE EMOZIONI È UN MODO PER INIZIARE UNA DIETA CON IL PIEDE GIUSTO.💪💪💪❤